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近，蒸汽眼罩大火起来。操作简单，快速发热，可以让长期盯着电脑的这些现代人的眼睛得到充分的休息，干涩、细纹、很眼圈也能得到缓解。可就是这样一个产品，却给武汉的李小姐带来了伤害。

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转目、眨眼、做眼保健操、按揉穴位等方法都有助于放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。外晴明穴属于经外奇穴，位于眼内眦角外上0.1寸，位于晴明穴和攒竹穴之间。眼睛干涩时用一手食指和拇指按压双侧，即可有效改善。晴明穴位于内眼角，不好操作，所以时可用外晴明穴来替代，避免危险。蒸汽眼罩加工供应

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家长和孩子应该遵循“20-20-20”护眼法，就是每20分钟看20英尺(6米)以外的物体至少20秒钟。如果网课没法在20分钟暂停，那就在一堂课40分钟结束后到窗边远眺10分钟。同时，每天规定时间，洗净双手做眼保健操，放松眼部。一旦发现孩子视物眯眼、频繁揉眼、看东西不清楚时，请及时带孩子到正规医院检查。蒸汽眼罩加工供应

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护眼模式开启后可以降低手机和平板电脑屏幕蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比、降低屏幕亮度和降低屏幕色温(使屏幕变黄)的作用。

从而使蓝光波段总能量和蓝光波段峰值能量均得到抑制，从而降低屏幕有害蓝光辐射部健康的损害。

我们还是要知道，光靠“护眼模式”是不行的。这种护眼模式或许可以缓解眼睛疲劳，但是如果你的用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变。那么，依旧会睛造成伤害，并不能达到保护眼睛的目的。

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