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7分钟前 经络调理培训网课承诺守信「在线咨询」[湖北中医药大学cfd84e2]内容：

经络的濡养作用

人体各个组织器0官，均需气血濡养，才能维持正常的生理活动。而气血通过经络循环贯注而通达全身，发挥其营养脏腑组织器0官、抗御外邪保卫机体的作用。所以说：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也”（《灵枢·本脏》）。

中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风0、寒、署、湿、燥、毒0素从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚0健康及慢性疾病的调理有显著的疗0效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立0竿见影。这个时候，拍打、按l摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

经络、穴位是我们身上与生俱来的中药0、方剂，是人体固有的健康良方，正确点按穴位能够取代甚至超越药0物的效果。适度捶打背部可振奋阳气、疏通经络、促进气血运行、调和五脏六腑，达到消除疲劳、宁心安l神等作用。通过经络养生，你将能够了解人体经络运行的规律，学会观察和识别人体健康信号，通过一些简单两实用的经络、穴位养生方法，让经络保持通畅，可以缓解症状，可以治0疗疾病，可以延0年益0寿，可以防患于来然。

身体经络通畅的好处有哪些如果我们身体的经络通畅了，那么就会祛l风散寒，还能疏通静脉，缓解颈部和肩膀的僵硬感，还能缓解肌肉疲劳，解决肩0周炎和颈0椎病变。

除此之外，如何保持经络通畅?

首先，我们可以揉手部的后溪穴，在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回的滚动，就可以起到刺激的作用。经络不通对身体的危害6、胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消l化l不良倦怠膝关节酸痛便l秘。这个只需要我们每天抽出三分钟的时间来揉，长期下来的话就可以让颈椎和腰椎有比较好的疗0效了。还能改善头晕、头l痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失l眠多梦等，还会让我们面色红润，变的精神焕发。

足三阴经　　从脚到小腿、大腿，内侧有三条经络:脾经、肝经和shen经，就是足三阴经。　　脾经。脾经起于足大趾内侧的隐白穴（足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处），沿足内侧缘循行，过内踝前缘上行入腹，止于大包穴（腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处）。分支：从小腹内部直上，贯脐中央，上贯心，到喉部，再向上到下颌部，环绕口唇。平时可在脾经上寻按，能疏通脾经，增强脾的功能。　　肝经。肝经的主干起于足大趾外侧，沿足背内侧经过内脚眼、小腿及大腿内侧一路上行至大腿根部，之后绕过阴0部进入小腹，并向上走至胸胁部与肝及胆连接，zui后上行至眼部。若肝经出现异常，可能会出现脸色不佳、喉干等症状。

shen经。shen经从脚后跟一直沿着腿部往上到shen。经常敲打此经络，对于治l疗老人夜尿多、腰腿疼、眼睛肿等shen虚症状很有效。