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学会拒绝之后，关系就会舒服很多。
感情就像一座天平，如果你把别人看得太重，你自己就会变得很轻。一个连自己都不能好好爱的人，也不会被别人珍惜，这是一种恶性循环。渡人，先要渡己。唯有你变得优秀之后，这个世界才会对你眉开眼笑。
异性相处，拒绝暧昧不清。春秋时，有一位鲁国的男子，他的邻居是一位失去丈夫的女人。有一天夜里，暴雨把女人的房子破坏了。女人跑到男子的门口，使劲敲门。男子说：“我是不会让你进门的。我们都还年轻，不能同住一屋。”
女人说：“你难道就不能学一学柳下惠吗？”男子说：“我不是柳下惠，因此我只能拒绝帮助你。”孔子听到这件事，感慨道：“欲学柳下惠，未有似于此者。”这个男子，学到了柳下惠的思想精髓，把多余的情感，一开始就阻挡在门外了。
男女授受不亲，如果不是夫妻，也不是恋人，就别交往了。各自回家，反而会留下淡淡的思念之情，别有一番美好。如果牵手，四目相望，内心就会很复杂，感情就会变成为五味陈杂。拒绝，就是成全另外的幸福，体现了一个人的爱情观和对家庭的责任感。
朋友相处，拒绝互相迎合。推杯换盏不厉害，同心协力做大事，才厉害。随时都给朋友点赞，其实是让朋友滋生一种飘飘然的心态。唯有拒绝迎合，给朋友当头棒喝，才是真正的帮助。
同事相处，拒绝一直服从。很多人，为了工作和面子，不敢顶嘴，连解释一句都不敢。其实，你越是这样，越没有出息，还被人碾压。
春秋时期，齐国的大臣晏子，希望下属多给自己提建议。有一个下属，名叫高缭，三年都没有提建议，对晏子的安排，百分百服从。晏子摇摇头，把高缭辞退了。有道是，尺有所短寸有所长。有时候，拒绝服从，就是有自己的见解，就是在帮助同事及时改过。如果对方可以接受“拒绝”，说明这段关系，越来越好。
此外，与家人相处，需要有距离感，拒绝过分的干涉；教导儿女，需要拒绝儿女过分的要求，莫给儿女做牛马；邻居相处，拒绝陋习，维护和谐美好的环境；同学交往，拒绝攀比和炫耀之风，保持纯真的友谊。说一句“不好意思，我帮不了你”，肯定会得罪一部分人，但总有一些人会留在你的身边。能够留下来的人，才是“贵人”。
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