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练安排，球队采取了“练5休1”的循环，5天中会有3天为一天两练。作为赛季前的储备期，打好体能基础是最重要的任务，不过斯坦利安排的训练内容并非仅是枯燥的体能训练，而是有球训练居多，以体能训练结合技战术、实战演练。国安这一阶段的技战术演练以防守为主，防守时采用何种阵型、如何反抢对手、怎样进行有效的高压逼抢，是斯坦利着重向队员强调的。