大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道酸奶蛋糕怎么做。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.准备870毫升温水，1克酸奶粉，130克奶粉。现在把杯子放入沸水中5分钟消毒，晾干备用。将全脂奶粉倒入温水杯中，然后将酸奶粉倒入杯中，搅拌均匀。

2.预防癌症。酸奶中含有一些对人体有益的细菌，比如乳酸菌。乳酸菌可以分泌一些物质，可以抑制一些致癌物质的产生。

3.减肥。酸奶中的活性乳酸菌，会产生一些物质，对肠道蠕动有很大的帮助，调节肠道菌群平衡。喝酸奶还能产生强烈的饱腹感。如果能在吃饭前喝一杯酸奶，可以降低食欲，减少食量，更有利于减肥。

以上解释了酸奶蛋糕的制作方法。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。