大家好，下面小编给大家分享一下。喝酸奶可以吃核桃吗？很多人还不知道早餐。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

酸奶和核桃可以一起吃。

酸奶性平，以心、肺、胃为中心，对便秘、消化不良有好处。

核桃性温，入肾、肺、大肠经。对便秘、哮喘、心脑血管患者等有好处。

自制核桃酸奶:

材料:牛奶500克，纯酸奶30克，核桃30克，蜂蜜适量。

步骤:

把酸奶机刷干净，倒入牛奶；加入酸奶，盖上盖子；放入酸奶机中，在机体中加入适量温水，插上电源发酵6-8小时；将调好的酸奶倒入杯中，加入蜂蜜调味；加入核桃仁。

标签:酸奶核桃

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以上解释了喝酸奶能不能吃核桃。本文到此结束。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。