大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道100g地瓜粉丝的热度。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.红薯粉丝的热量其实挺高的。地瓜粉丝干的热量是每100克337卡，一点都不低，但是煮出来的地瓜粉就不一样了。煮熟的红薯粉热量会大大下降，其热量低于大米。所以相对于米饭，吃红薯粉还是有助于减肥的。

2.地瓜粉丝干热量很高。即使煮熟后，红薯粉条的热量也只比大米低一点点，所以从热量上来说，红薯粉条的减肥效果并不明显。而红薯粉条的饱腹感比米饭强很多，所以吃少量红薯粉条就容易有饱腹感，从而减少食量，起到节食减肥的作用。

以上解释了100g红薯粉丝的热度。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。