大家好，下面小编给大家分享一下。女生经期可以吃香蕉吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

经期女性可以吃香蕉。但是身体是凉的，不能吃，因为香蕉是凉的，凉的。香蕉有调经的作用，可能会减少月经量，导致月经不调。经期尽量少吃或者不吃香蕉。

经期可以吃“温”“平和”的水果。还有一种水果属于“性情温和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹剔透，酸甜可口，富含维生素C和蛋白质，能补充能量，增强人体免疫功能，一直被视为珍贵的滋补品。除了荔枝，金桔、石榴、杨梅、桃子、樱桃、橘子、橙子、李子、木瓜都是温性水果。

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