新的一年，你还在焦虑吗？试着把解决问题具体化，行动是治愈焦虑的良药，方法总比困难多。担心健康，就平衡膳食、规律锻炼；担心内耗，就停止乱想、付诸行动；担心能力，就不断学习、虚心请教……把焦虑转化为执行力，在具体的路径上一步步走，问题都会迎刃而解。（来源：人民日报）