现在儿童玩具真是琳琅满目，家长们在挑选的时候，越来越重视玩具的益智、早教、精细运动等属性，玩具正在逐渐淡化“玩”的能力，越来越丰腴“教”的意义。

然而市面上有一类玩具，一定要引起家长们的重视，虽然特别受小朋友欢迎，但是长期使用，会消耗孩子的远视储备，可能会让孩子早早带上眼镜，尤其是针对3岁以下幼儿。

这类玩具就是“声光电”玩具——集声音、彩色闪光于一体的豪华大礼包。抖音上多次看到魔性仙人掌、儿童手机、翻跟头小猴等，孩子被突如其来的声音吓得一惊，大人却觉得十分有趣，殊不知这这玩具对孩子的成长会带来很多不良影响。

✅为什么不选择“声光电”玩具

A. 婴幼儿身心发育不完善，太响、太亮的声光电玩具很可能会惊吓到他们，有些劣质玩具发出的声响比较刺耳，对孩子柔嫩的听觉系统来说很可能是噪音。

B. 闪闪发光的玩具会消耗宝宝的远视储备，从而影响宝宝视力，造成眨眼、视疲劳等问题。

C.“声光电”玩具会降低孩子喃喃自语或者和他人对话的概率，不利于孩子的语言发展。因为它们的刺激过多、过强，一下子就让孩子被过度包围，从而导致他们只是被动接收信息，而不会去主动思考(和看电视的情况差不多)。

✅该选择什么样的玩具

婴幼儿及学龄前的孩子，玩玩具更多是帮助发展他们的动手、运动能力及各种感官发育。所以，挑选玩具要挑有“内涵”、可以动手动脑的，比如可以拆卸重组的积木、乐高、套塔、钓钓乐等，声光电玩具尽量少玩。

题外话：回忆一下我们小时候的玩具，最豪华的估计就是遥控车、赛车这类的吧，更多的是在户外玩沙子、挖蚯蚓，拍画片、弹弹珠。再长大一点才出现激光笔、魔塔、魔条之类的~可选性还是比较少。

✅什么是远视储备

远视储备是指眼睛调节能力的储备，是“对抗”视力发展为近视的“缓冲区”。就像是孩子出生时开设的银行账户里的固定储备金，而这个储备金是定额的，只会逐渐被消耗，而不具有增值功能。

宝宝成长的过程中，远视储备会逐渐被消耗，眼睛逐渐回归正位，这一过程大概10年。我们要做的是让远视储备相对缓慢下降，如果过快把远视储备消耗完说明离近视就不远了。

✅如何减缓远视储备的消耗？

A.增加户外活动。宝宝的眼球需要自然光线的刺激（但注意不要直视太阳，同时避开中午直射的时间段）。保证每天至少2小时户外活动量，即使户外是阴天也比室内强几千倍！实在无法出门，可以在家看看窗外和远处。

B.远离发光玩具。频繁闪烁发光的玩具对于眼睛没发育好的宝宝来说伤害很大，有的玩具光线刺眼，宝宝盯着看，时间长了很容易造成眼疲劳。

C.不要过早接触电子产品。现在电子产品无处不在，家里大人也都玩，很难完全避免。但建议2岁以前禁看所有电子设备。（做不到就尽量尽量少看吧）可以用投影仪代替电视，投影仪是漫反射相对对眼睛好一些，但能不看尽量不看，投影仪在使用时也要控制距离。

D.不开小夜灯睡觉。有一项研究表明，夜里开灯睡觉，孩子的近视可能性更大。在黑暗的房间睡觉，近视比例为10%，在有小夜灯的房间睡觉比例为34%，开大灯睡觉，近视比例高达55% 。

E.宝宝活动区选择在家里光线最充足的地方。宝宝玩玩具、看绘本需要在光线充足的地方，最好是自然光线充足的地方。如果光线不够需要及时补光，在孩子眼睛处的光线一定不能低于300Lux，最好能在500Lux以上。

F.建立视光档案。定期检测远视储备的值，建议从三岁起。

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