大家好，下面小编给大家分享一下。很多人到了初三还不知道如何放松，不沉迷于此。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、听音乐，通过听歌来陶冶自己的情操，排解烦恼，激发身体活力。

2.多和同学老师交流，调整心态，放松心情。

3.读一本好书，慢慢细细读，全心全意感受书中的世界，以平和的心态面对一切。

4.也可以找一些适合自己的放松方法。比如爱运动的同学可以打球，爱唱歌的同学可以唱歌。

以上解释了初三如何放松，不沉迷。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。