大家好，下面小编就和大家分享一下如何克服青春期的烦恼。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、树立正确的自我概念，以积极的心态接受自己的形象，接受自己在青春期的生理变化，学会正确认识自己。

2.敞开心扉，倾吐心中的郁闷。向你的同学、朋友、家人和老师倾诉你的烦恼。你可以通过谈话、电话、信件、网上交流来调节心情，解决烦恼。

3.学会控制心理冲动，树立坚定的道德和法律观念，把精力放在学习上，与异性建立正常的友谊，抵制不良诱惑。

以上解释了如何克服青春期的烦恼。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。