大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道洋葱炒猪肉瘦肉。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

食物准备:洋葱100克、猪肉100克、青椒50克、调和油15毫升、蚝油10毫升、盐少许、淀粉5克、黄酒5毫升、胡萝卜50克。

1.将猪里脊肉切片。

2.将肉片放入小碗中，加入米酒和盐。

3.加入半勺淀粉。

4、用筷子拌匀，使处理后的炒肉入味不老。

5.切洋葱、青椒和胡萝卜。

6.炒锅放油，油热后将肉片放入炒锅。

7.翻炒肉，直到它变色，闻起来像肉。

8.加入胡萝卜翻炒。

9.加入洋葱翻炒。

10.加入青椒。

11.翻炒几下再加入蚝油。

12.将配料和调味品搅拌均匀，使它们完全入味。

营养成分:

每100克洋葱(白皮)含有热量(39千卡)、胡萝卜素(20微克)、钙(24毫克)、锌(0.23毫克)、蛋白质(1.1克)、硫胺素(0.03毫克)、磷(39毫克)、硒(0.92微克)和脂肪(0.92微克)。烟酸(0.30毫克)、镁(15毫克)、锰(0.14毫克)、膳食纤维(0.9克)、维生素C (8.00毫克)、铁(0.6毫克)、钾(147毫克)、维生素A (3微克)、维生素e (0.14毫克)。

以上解释了洋葱炒猪瘦肉。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。