大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道葡萄干粥的做法。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

葡萄干粥的功效:

1.补充能量

用葡萄干和大米煮成的粥富含碳水化合物，有很好的补充能量的作用。适合饥肠辘辘需要补充能量的人，能快速补充体力。

2.补钾

葡萄干中的钾非常丰富。吃葡萄干煮的粥可以补充身体所需的钾，有很好的抗疲劳作用，维持体内钾钠平衡。

3.提高免疫力

葡萄干煮成的粥含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，食用后能提高人体免疫功能，强身健体。

4、脾胃

大米味甘，性平，属脾胃经。用大米和葡萄干煮粥也有健脾养胃的作用。

以上解释了葡萄干粥的做法。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。