大家好，下面小编给大家分享一下。咸鸭蛋可以多吃吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

鸡蛋和鱼可以一起吃鱼和鸡蛋都是蛋白质含量高的食物。蛋白质对身体更有用，鱼也富含维生素，可以增加你的抵抗力。所以，鱼和鸡蛋一起吃是可以的。如果有的人吃了鱼和鸡蛋，就会起红疹或者觉得痒，很可能是对高蛋白食物过敏。这类人尽量不要吃这些蛋白质含量高的食物。平时除了补充蛋白质，他们还要多补充。

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