大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道经常吃火龙果有什么危害。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

第一，火龙果花青素含量高。花青素是一种有效的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。

其次，火龙果富含植物白蛋白，这种蛋白在果蔬中不太常见。这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到排毒的作用。另外，白蛋白对胃壁有保护作用。

第三:火龙果性寒。对于经常腹泻、身体不好的人，平时最好避免吃火龙果，经期的女性也不宜吃火龙果。

以上说明了经常吃火龙果对身体有什么危害。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。