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大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道如何科学减肥,一周瘦10斤。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
1.可以吃番茄酱减肥吗?
减肥的时候不要吃少量番茄酱。
2、番茄酱的营养价值:
番茄酱含有番茄红素、B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质、天然果胶、氨基酸,特别是热量低,非常有利于减肥。番茄中的番茄红素具有利尿和抗菌作用,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌作用是β-胡萝卜素的两倍。
以上解释了减肥一周瘦10斤的饮食。本文到此结束。希望能帮到你。如果信息有误,请联系边肖进行更正。