大家好，下面小编就和大家分享一下营养秋葵的吃法(如何吃出营养又好吃的秋葵)。很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

秋葵的营养吃法:凉拌、炒、炸、炖、做沙拉、做汤等。凉拌、炒菜前，必须用开水烫三到五分钟，去除涩味。

秋葵，又名羊角面包、咖啡黄葵和龙葵，原产于非洲，在中国也有野生品种。目前在欧洲、非洲、中东、印度、东南亚等热带地区广泛栽培。黄秋葵已成为人们追捧的高级营养保健蔬菜，风靡全球。其可食部分为果荚，分为绿色和红色。酥嫩多汁，滑而不腻，香味独特，深受百姓青睐。

以上解释了如何吃到营养丰富的秋葵(如何吃到营养美味的秋葵)。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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