大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。哑铃硬拉和杠铃硬拉哪个好，哑铃硬拉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哑铃可以做硬拉。
2、区别就是杠铃是双手一起拿，而哑铃是两手各拿一个重量一样的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
