网络成瘾的原因
由于目前的电子工具比较普及。当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。大家众所周知iPad、父母的手机小孩也可以拿来玩。因为现在父母也比较忙，陪伴孩子的时间非常少，然后现在孩子都是住在高楼大厦里，在一起群居的时间、在户外玩耍的时间非常少。所以现在很多孩子在空余时间就喜欢玩一些电子产品。这是造成网络成瘾患者越来越低龄的重要原因。”
网络成瘾的症状
玩手机的小孩子越来越多，有的甚至学龄期前的孩子也沉迷上了手机游戏，家长也不知道怎么管理，那么这个网络成瘾到了怎么样的程度会需要去心理科求诊呢？网络成瘾的原因或者学习上的不如意，与父母之间的摩擦，一进入到网络世界，通通可以消失。1、孩子是否对互联网着迷？2、是否需要延长上网时间才会让他满足？3、是否经常不能控制自己上网或停止使用互联网？4、停止使用互联网的时候是否感觉烦躁不安？
网络成瘾改善的方法
目前医院心理科上就网络成瘾 主要有这几点：1、认知行为：首先要给孩子做沟通，给予一些简单的教育，让他对网络的利弊有一个充分的理性的认识，希望他能加强自制力。缓解青少年网络成瘾的方法再者沉迷于网络游戏，孩子会忽略现实生活中的社交，与朋友、父母的社交，不利于身心发展。2、能够在家长的陪伴监督下，逐渐地减少孩子的上网时间，上网时间的减短不能一下子减短太多，要根据孩子的反应以及状况进行，一个坚持的过程。
戒除的方法
发展孩子新的兴趣爱好，当某种行为成为惯性的时候，戒除是很难的，很容易，特别是这种行为。让孩子从网络中学习到更多的知识，掌握更多的技能，对于孩子以后的发展也是有益的。即使在“戒掉”的一段时间内，个人的情感需要并未结束，很容易受到网络的，重新行为。此时，需要用一种新的行为和习惯来替代老习惯所产生的满足感。所以，父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好，让孩子多参加一些现实的活动
