如何突破全场紧逼？

1、保持冷静：对手的压迫试图扰乱自己，使自己犯错误。试着冷静下来，相信自己能够打败这种防守。如果犯了错误，马上忘记它，并且保持冷静。否则，对手将会断掉更多的球，失误就像滚雪球一样越滚越多。

2、不要老是想着已经发生的事情，应该想着将会发生的状况。教练员也应当保持冷静。一个狂躁不安、暴跳如雷的教练不是那些处于慌乱中的球员所需要的。在暂停的时候，教练要做的是让球员冷静下来，消除他们的疑虑，重塑他们的信心，使他们的精力重新集中。

3、想着“进攻！”：全场紧逼往往是防守上的一种赌博。如果从好的方面想，攻紧逼防守时，进攻方有更多的轻松上篮得分的机会。所以当看到出现紧逼防守的时候，攻击！想着这是将要打败的东西，想着能得到轻松得分的机会，让他们付出代价吧！进攻方可以通过快速传递球，制造2打1的机会上篮得分。有的时候也可以通过运球破紧逼，但是这样的话轻松上篮的机会就相对比较少了。所以先要想到的是传球。

注意事项：

接进场传球，在防守形成态势之前迅速出球。发球队员要保证传出高质量的发球，不要在自家篮筐下急着发球，有的时候你的传球路线会被篮球架所挡住。如果是对方得分后的发球，开球者可以在底线有所移动。但是如果是出界球的话不要在底线移动，那是违例的，必须在裁判给球的地方发球。得分后的发球能在底线任意的地方发出。如果在对方得分之后自己方叫了个暂停，之后也可以这样发球。

接到入场球之后，控球后卫必须得到空当。控卫应该走向防守者，与他身体接触(前臂挡住他)，然后想方设法摆脱他。如果控卫因为对抗原因无法制造空间的话，可以试着传长传球。当接到进场球之后，要教接球者为自己制造“可进可退”的状态，而不是埋头运球。“可进可退”的情况下，球员可以向上面提到的那样“三看”，看防守者、看接球队员，同时仍然能有运球的机会。

避免进入陷阱地带：比如几个角落，不要运到“陷阱地带”，实在不行的话提前传球。如果你发现你的队友陷入“陷阱地带”；

不要用***对着防守者，这样反而给了他们防守上的方便，同时你还接不到队友的传球。接到球之后用将球放低，运用中轴脚移动驱赶；

保持球在低处，不要举高到头顶，那也会让防守者防守得更方便。如果必须运球了，可以从防守者向前伸出脚的那一面攻击，或者可以向两名防守者中间伸一脚，头和一侧肩膀弓向前方，猛烈地向前跨步，向前方出球。

快速、精准地传球。传球者必须马上观察并找到空位的队友，做出快速精确的传球。不要做出软绵绵的高吊球。长传球和穿插跑位是击败压迫防守的秘籍。抬头看场上局势，预判你传球的方向，甚至有时在你接到球之前就要想好你要传给谁了。传长球的时候不要犹豫。一个优秀的控球后卫常常能够用运球击败紧逼防守，他们能在包夹形成之前球传出长传给空位选手，轻松上篮得手。

接球选手要给传球提供方便：比如到持球者能看见的地方，比如尽量到防守压力小的地方准备接球。在空位准备接球，这样队友更容易传到位，在你接到球之前，就要对准备迅速将球传给下一个空位队友了。接到球之后不要往后，尽量朝向篮筐，这样你就能更好地找到空位队友。

运用整个球场，有时候可以将球传到相反的一侧。至少在“弱侧”放一名球员，随时准备强侧的来球。

破全场紧逼的方法是什么?

通常有2种情况：

1.在常规时间全场紧逼，可以用有突破能力的后卫负责接应并控制球，并用自己的突破能力得分或者突分。或者前锋、锋卫之间互相挡拆，制造空位；

2.在比赛最后2分钟内，全场紧逼，中场或底线发球，中锋必须下沉到前场篮底，1个前锋和后卫徘徊在中线，前锋负责发球，控球后卫负责***点的接应。接球后快速找挡拆后的队友。如果认为对方采取犯规战术的话，更要由罚球稳定的中锋或后卫来接***点。

讲到底，全场紧逼就好像半场4打4一样，就是要求后卫有突破，球员之间的必须拉开制造空位，并为队员挡拆。

怎么破全场紧逼

1.后场留下三名控球能力强的后卫,在发球时先给接球队员做一个挡拆配合,接球后观察场上局势,如果在档拆换位时控球队员面对速度比自己慢的球员,则直接突破(在没有被包夹的情况下)如果换位不成功,则剩下两名球员做无球掩护,这时传球给空位队员进行进攻(传球队员控球能力一定要强)

2.由内线大个球员给控球队员做掩护一直到前场

3.无球队员挡拆这个配合极为好用,实战性极强

全场紧逼与贴身防守的利与弊?

全场紧逼

利：减缓对手推进速度，减少对手能有效利用的攻击时间，造成失误而迅速反击得分，多采用双人包夹对方控球球员的方法

弊：相当消耗体力，对己方队友的协防技术有很高的要求，且因为多在前场采用包夹战术，己方在后场会出现3防4的状况，一旦对手突破夹防，己方后场就会出现少防多的被动局面

贴身防守

利：贴身防守主要针对投手，使对方没有足够的运动空间来投篮，是抑制对方投手得分的有效方法

弊：不能用于速度快，控球好的球员，且由于贴身防守时有较多的身体接触，容易造成自己的犯规

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