大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。吃腰果对身体好吗，腰果一天吃多少合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天10-15粒。

2、油炸、炒食或生吃。

3、亦作菜肴。

4、不宜久存。

5、有“油哈喇”味的腰果不宜食用。

6、因含油脂丰富，故不适合肝功能严重不良者食用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。