分手后不同的人会产生不同的戒断反应，但基调几乎都是悲伤的。武汉同城易恋情感导师发现，有些人可以快速调整过来，但有些人一蹶不振，拘泥在戒断反应中无法自拔。你只知道自己很难过，可你真的知道痛苦的原因吗？
1. 损失厌恶心理作祟
顾名思义，损失厌恶心理，指的是人在面对损失大于收益的情况下，会非常排斥失去的那一部分。
好比你在街上捡到100块钱，或许你会高兴，但至多也就在那一刻兴奋；但如果你不小心丢掉了100块，懊恼的情绪也许会持续一整天。这还只是小损失带来的心理反应。
相比于100块钱，你和一个人长年累月的相处经历，其中堆积的回忆和快乐，远远要大得多得多，而分手后带来的痛苦，自然会几何翻倍。
因为人对痛苦的耐受力，低于你的想象。
2. 未完待续的戛然而止
恋爱是一场身心旅行，更是人生剧本的续写。
感情作为人类需求是优先级的存在，对它的重视程度，是排在其他事情前面的。说得更直白些，人们努力工作积极生活，是为了服务于自己的生活，以获得更好的人际关系体验，感情就是人际关系中重要的一角。
当恋爱关系建立后，大家会把满意的伴侣，和自己的未来结合到一起，包括且不限于在哪里定居、过怎样的生活、一起做什么事等等，甚至延续到如何共同老去。
试想看，当你决定好了，并开始为目标生活去努力时，却有一个人告诉你，你想要的未来不复存在了，你会有什么感觉？
恐怕遗憾、不甘才是正常的感觉。
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摆脱相亲恐惧，开启爱情新篇章
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一直以来沉浸于学习和工作的小菲，不断忽视了自我形象管理，以及兴趣爱好培养，导致才31岁的她站在你面前，你肯定会以为她快40了。
当然了这种“老”并不是她的身体状态，而是她的气质和整体形象。之所以会这样，是此消彼长所决定的，顾了这一头，就会丢掉那一头。本身的自卑，加上个人形象的不满意，更让小菲难以克服相亲恐惧。
调整建议：
形象是很容易改变的存在，一个新发型一套新衣服，就足以让整个人焕然一新。包括个人气质，小菲可以通过关注自身的优点和积极面，以及参加一些感兴趣的活动或培训，来重塑自己的自信。
当你无法向内树立自信时，可以选择先向外汲取能量，然后滋养你的内在，由内而外相统一。
同城易恋情感导师想说，相亲恐惧并非不可战胜的障碍。通过正视恐惧、重建自信、准备充分、放松心态和从失败中成长，我们可以克服相亲恐惧，开启爱情新篇章。相亲是一次了解他人、了解自己的机会，让我们勇敢地迈出这一步，相信幸福会降临在我们身上。
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#男人也会有精神需求
对于男人来说，爱情也只是生活中的一小部分。他们也会看重自己精神层面的需求。
很多男人习惯于伪装坚强，去隐藏内心的真实想法。因此，女人应该多关注男人的精神世界，多观察男性的情绪，给他鼓励，让他们知道自己是被心爱的人认可的。
精神深处的美丽和寂寞，总是需要一个人来读懂。
#自尊心。
或许是社会对男性的要求更高，男性的自尊心往往比女性更强。
武汉同城易恋情感老师提到，男人的自尊心，说到底是对自己人格的一种守护。用通俗的话来说，也就是所谓的“面子”。
女人在生活中，要分清场合，注意维护对方的面子。当然，这里的“维护”并不是唯命是从，而是发自内心的尊重。
想和大家说，这个世界上，任何长久的感情都是需要爱去维护的。以上几点，可以说是男人的情感死穴，但做到了，也能说明你很爱他。感受爱意的男人也会更爱你。
#武汉相亲
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烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。
兰兰前几天说她感觉伴侣在外面有了人，原因只是丈夫忘记了给她买她爱吃的榴莲蛋糕。
其实啊，大部分人的烦恼其实都源自于自己丰富的“想象力”。好在兰兰在自己苦恼两三天之后，和丈夫说明了心事。原来那天丈夫早就买好了，放在了冰箱，临时有事没和兰兰说，想着她会看到......
《黄帝内经》中提到：“思伤脾”。
过度的忧思只会伤害到自己的身体。如果一个人的不好情绪总是挥之不去，那么她的生活很难有起色。
武汉同城易恋情感导师提到，在生活中，思虑是好的，但我们要“适当思虑”。
聪明的人只会在值得的事情上耗费时间。
身边有这样一个案例，小白一直不在乎丈夫各种莫名其妙的情绪，该干什么干什么。看到丈夫吸烟，就默默的打开窗户，给丈夫准备好烟灰缸。丈夫回来晚了，也只打一次电话，问是否回去吃饭。时间久了，小白的丈夫却觉得小白不爱他......
小白却表示，我很爱我的丈夫，但我更爱我自己。我不想让自己每天都去想他在干什么，他是不是因为我的原因在吸烟......这样太累了。
冰心曾说，如果你的心简单，那么这个世界也就简单。
因此，不想太多，不虑太过，用一颗清净从容之心看世界，你会发现另一番天地人间。
#武汉相亲
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