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1、孕妇可以吃西红柿，西红柿含维生素，微量元素，蛋白质等，多吃西红柿可以补充维生素和微量元素，另外可以预防孕期水肿，对宝宝发育也有好处。

2、注意孕期最好不要吃凉的水果蔬菜，容易引起肚子疼，着凉拉肚子等症状，如果拉肚子严重，容易引起胎儿流产，孕期最好注意休息，加强饮食营养，可以多吃瘦肉，鸡蛋，同时建议不要熬夜，避免情绪激动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。