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控糖孕妇能吃梨吗(孕妇能吃梨吗)
2024-03-23 00:13  浏览:52


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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,控糖孕妇能吃梨吗,孕妇能吃梨吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇能吃梨,但不宜吃得过多,梨含有丰富的水分,含有大量的维生素C、矿物质,有利于胎儿生长发育。

2、梨还可以去火、生津,在孕早期可以部分缓解早孕反应。

3、梨含有大量的膳食纤维,可以促进肠蠕动,缓解便秘。

4、但孕期不易吃太多梨,梨属于凉性食物,吃多了容易造成胃肠不适,甚至腹泻,甚至引发宫缩。

5、梨含有大量的糖分,吃多了容易导致妈妈血糖升高,进而导致胎儿偏大甚至巨大儿,显著增加难产和剖宫产的风险,一般一天顶多吃一个梨。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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