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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃黄皮有什么好处?，吃黄皮有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黄皮具有生津止渴，化痰平喘，健脾和胃，疏风解表的好处。

2、其中含有维生素C，有机酸，果胶可用于治疗消化不良，腹胀，咳嗽，痰多，气痛，流行性感冒，疝痛等症。

3、能够松弛胸腹肌肉紧张，减少平滑肌的痉挛，使呼吸更加顺畅的作用。

4、忌经常腹泻，患有慢性胃炎，胃溃疡，儿童，高血糖患者，孕妇都不宜食用，会造成胃肠道紊乱，容易导致腹泻，还会增加血糖的指数。

本文到此结束，希望对你有所帮助。