阳光房的好处有很多，以下列举了一些主要优点：1.享受户外生活：在阳台上种植花草蔬菜、纳凉避暑、读书写字……使阳台充满生活的。当您品着清茶或咖啡，闻着花香听着鸟鸣时，心情舒畅无比。对于居住在现代高楼的人来说，这是一种回归自然和返璞归真的愿望；而对于久居城市的人来说真是一种难以言表的的向往！其实这简单的不能再简单的事情了，只要你在装修的时候把窗户换成长春奥拓公司的无框窗或是隐形窗就可以了（注:长春奥托公司生产的是无框晾衣架,安装后完全达到观光的要求）。当然种花养草要有一定的面积才行!这就需要在设计之初或者改建之后确定一个合适的空间布局(取决于原结构的优劣)必要时可以搭建一个小跨度的钢结构雨篷以解决采光的问题还可以作为洗衣晒物的场所一举多得美哉乐哉！而“不在其位”者又另当别论也。呵呵呵——干吗呢？遐想呀你？！且打住吧！咱还是看看别人是怎么做的得了。（来自《百度经验》）2.提高室内温度近5度：在炎热的夏季，能够提高室内的温度3-5摄氏度，相比普通门窗而言，还能够降低空调耗电量，每平方米可节省电能40%左右。所以说它很节能哦！（来自网络）3.可以隔绝噪音：它可以有效阻止声音通过空气传播与震动传导两种途径，阻断外界喧嚣，为您创造宁静舒适的生活环境。（来自网络）
阳光房的隔热方法有很多，包括使用隔热窗帘、安装隔热膜、使用遮阳伞、安装遮阳篷、使用隔热玻璃等。其中，隔热窗帘可以阻挡阳光直射，安装隔热膜可以阻挡热量的传导，使用遮阳伞和遮阳篷可以阻挡阳光直射，使用隔热玻璃可以阻挡热量的传导和辐射。此外，还可以通过调整阳光房的朝向和位置，以及使用隔热材料来减少阳光房的热量。
阳光房的优势有很多，首先它能够将光线反射到室内空间中。其次它可以提高室内的温度并降低空调的使用率,从而节省能源和金钱成本.此外，安装一个舒适的窗户系统可以改善户型的采光性能、通风换气效果以及开阔视觉的感受度等综合因素；同时还可以起到保护家居的作用在选择门窗时需要注意以下几点：1）根据房间的不同位置和使用需求来决定开启扇的数量（如客厅大阳台可做固定窗或移门）；2)确定玻璃的选择范围(单层普通白玻/双层钢化)，考虑纱网搭配及遮阳设施等等
阳光房可以使用钢化玻璃、夹胶玻璃、中空玻璃或Low-E膜的特种玻璃。其中，普通浮法白玻与钢化和镀膜（绿盾）相比有明显色差感；6+1.4+6的中空玻璃可以隔热隔音降噪；而LOW-e中空玻璃则同时具有保温节能的功效。需要根据自己的需求选择合适的材质。
