大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道夏天喝的爽口汤。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

适合夏天喝的汤:绿豆汤、冬瓜排骨汤、冰糖莲子汤、银耳百合汤、鸭蛋汤。

1.绿豆汤:绿豆含有蛋白质、脂肪和人体所需的多种氨基酸，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、烟酸、钙、磷、铁等矿物质。

2、冬瓜排骨汤:冬瓜营养价值丰富，含有大量的氨基酸、蛋白质，富含维生素、纤维素和钙、磷、铁等人体必需的矿物质；排骨含钙特别丰富。冬瓜排骨汤能补充人体所需的各种营养，特别适合夏天饮用。

3.冰糖莲子汤:莲子是水生草本植物，富含人体所需的蛋白质和氨基酸，富含淀粉和葡萄糖，还含有丰富的矿物质和多种维生素。

4、银耳百合汤:银耳，又名银耳；百合含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉以及人体所需的维生素和矿物质。银耳百合汤是夏季很好的汤类进补食品。

5.鸭蛋汤:鸭蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、叶酸、胆固醇、维生素A、维生素E、硫胺素、黄原酸、烟酸、钙、铁、磷、镁、钾、锌、铜、硒。

上面解释了我夏天喝的爽口汤。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。