大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道水果杏的功效、作用和禁忌。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
营养作用:1。抗衰老,美容养颜:杏含有丰富的维生素C和多酚类物质,是一种比较强的抗氧化剂,有一定的抗氧化作用。能有效清除体内多余的自由基,避免自由基的过度氧化,从而延缓衰老,美容养颜。
2、止咳平喘:苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,能缓解肺病、咳嗽等病症。
3、泻药:杏含有丰富的膳食纤维和水分。膳食纤维一方面可以促进肠道蠕动,同时可以吸水膨胀,软化粪便,从而达到通便的效果。
禁忌人群:孕妇、幼儿、患者、糖尿病患者,杏或杏制品不适宜。
以上解释了水果杏的功效、作用和禁忌。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。