作为香港乐坛的常青树，林子祥有着“铁肺魔王”的称号，最近的音乐节目上，75岁的他高音依旧，让大家感叹他“老当益壮”。林子祥曾在社交平台上晒出了自己的隔离餐，虽然是隔离餐，但看起来和平常我们所见的隔离餐不一样。

每一顿的菜式都很讲究，看起来就像健身餐一样，还有跑步机，那么注重饮食健康和运动，难怪75岁了依然宝刀未老。下面我们一起来看看吧。

在这美好环境，丰富的饮食，及细心的员工照顾之下蛤蜊，14天真的很快过！

意粉搭配牛肉，没有太多的调料，剪开的剪牛扒上只有少许酱汁，还洒了一些香料，非常的清淡，牛肉是高蛋白低脂肪的肉类，营养价值很高，有补中益气，增强体力，增强免疫力的好处。主食和肉都有了，另外还有一份蔬菜培根沙拉，一碗南瓜汤，减脂的朋友可以参考一下哦。

这一顿是比较中式的午餐，三个餐盒，主食是米饭，还有一个煎荷包蛋，下面的黑乎乎的看不出是什么呢，是肉酱吗？旁边还塞了3颗水煮西蓝花。还有一碗沙拉，里面有黄瓜、小番茄、黑提子、苦菊、雪梨等多种蔬果，增强饱腹感，清淡低脂又清爽。

依旧是意粉，不过换了一种造型，里面有虾仁，还有一些酱汁拌在一起，虾仁看起来非常鲜嫩，还有一些培根碎，看起来挺好吃的。另外有两片烤法棍，还有一碗蔬菜沙拉，看到第三张图了，发现没有出现过炒菜，几乎都是做沙拉。

这一餐没有看到主食，两个餐盒，一份是牛扒，一份是蔬果虾仁沙拉。我们先看看牛扒，两块牛扒足足有2厘米厚，看起来非常诱人，2块下肚，满满的能量。蔬果沙拉里面也很丰富，有番茄、黄瓜、牛油果、菜叶、苦菊 、虾仁等等，真的是每一顿都很丰富。

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