大家好，下面小编给大家分享一下。你服用维生素B来保护你的肝脏吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

吃维生素B1可以保护肝脏，肝脏是新陈代谢和排毒最重要的器官。胃肠道吸收的各种物质，包括营养物质和毒素，通过胃肠道的血管系统，经肝脏的门静脉进入肝脏进行分解。

维生素B，原名维生素B，是B(VitaminB)的总称，它们往往来自相同的食物来源，如酵母。属于水溶性维生素。

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