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脚歪着了怎么处理最好的方法
2023-04-28 16:05  浏览:51

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道脚歪了怎么处理最好的方法。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.如果有脚踝扭伤的情况,那么你需要用以下方法来处理。第一,马上停下来休息,不要用脚踝的这一侧继续负重。然后用弹性绷带或脚踝护具或腿部支架来固定这个关节。

2.其次,要尽快对受伤部位进行冷敷。应使用冰块或冷毛巾冷敷10至20分钟,前24小时内可使用三至四次。冷敷结束后,可局部涂抹一些红花油或云南白药。如果肿胀严重,晚上可以用枕头垫高。如果有剧烈疼痛,也可以口服一些抗炎镇痛药物如尼美舒利或布洛芬,持续两到三天。这种情况就要及时去二级以上医院的骨科。

以上解释了对付歪脚的最佳方法。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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