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吃钙片可以长高吗?
2023-05-07 14:17  浏览:27

大家好,下面小编给大家分享一下。吃钙片能长高吗?很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

1.吃钙片对身高的增长很有帮助。

2.但这种帮助只有满足以下前提条件才能表现出来:(1)生长发育期吃钙片有用。在生长发育期,尤其是青春期,只有保证蛋白质、钙、维生素的充足供应,才能长高。(2)保证足够的体育锻炼。只有在保证充足的营养供应和足够的体育锻炼的前提下,骨骼才能得到良性的刺激,进而长得更长。(3)保证充足的睡眠。在生长期,充足的睡眠也是身高增长的必要因素。如果患者在生长发育期服用钙片,对身高的增长有非常明显的帮助。但如果不满足上述前提条件,对于身高的增长帮助是非常有限的。

说明吃钙片可以长高。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到你。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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