除药物治疗外,食疗也是不可忽视的。
豆类:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷类:全麦面粉、大麦、小麦胚芽、糙米等。
薯类:红薯、土豆、山药、芋头等。
肉类:禽肉及蛋类,如鸡蛋、乌鸡、羊肉等,油腻肥厚,少食为好,过于肥厚之肉品忌食。
蔬菜:蔬菜之中,油菜、海带、黄瓜、荠菜、笕菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。
海鲜:田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。
,除药物治疗外,食疗也是不可忽视的。
豆类:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷类:全麦面粉、大麦、小麦胚芽、糙米等。
薯类:红薯、土豆、山药、芋头等。
肉类:禽肉及蛋类,如鸡蛋、乌鸡、羊肉等,油腻肥厚,少食为好,过于肥厚之肉品忌食。
蔬菜:蔬菜之中,油菜、海带、黄瓜、荠菜、笕菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。
海鲜:田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。
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