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宝宝缺钙辅食吃什么好
2023-05-23 14:08  浏览:32

大家好。下面小编就和大家分享一下。很多人还不知道宝宝吃什么缺钙辅食好。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.鱼、蔬菜和米粥

材料:米粉(或婴儿蛋糕),鱼和蔬菜各15-25克。

方法:将米粉用水浸泡,搅拌成糊状,放入锅中,煮8分钟左右。蔬菜和鱼洗净,剁泥入锅,继续煮至鱼熟,调味。熟了,趁热吃。不要一直放在那里,不然凉了就不好吃了。

推荐理由:鱼类含有丰富的钙,不仅能促进宝宝生长,有助于骨骼发育,还能促进大脑发育,满足身体对各种营养素的需求。请给6个月以上的宝宝做一些。

2、蛋花豆腐汤

材料:鸡蛋、豆腐、骨汤150克、葱末等。

方法:将鸡蛋的蛋黄挑出来打散,豆腐捣碎,熬制骨汤;加入豆腐小火煮,撒上蛋花,最后用小葱点缀。蛋形豆腐汤做好后,放在宝宝面前,吸引宝宝,让宝宝有兴趣品尝新的食物。

推荐理由:鸡蛋和豆腐不仅含钙丰富,而且吃起来软嫩,特别适合6个月不会咀嚼的宝宝。如果是6个月以内的宝宝,最好不要给宝宝吃。

以上解释了宝宝吃什么缺钙辅食好。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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