大家好，下面小编给大家分享一下。皮蛋瘦肉粥热量高能减肥吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

皮蛋瘦肉粥热量不是很高，一碗大概260卡，包括皮蛋、瘦肉、油的热量。如果只喝粥，热量不会很高，和一碗70卡的米粥差不多，大概是90卡。可见皮蛋瘦肉粥的热量是比较低的，所以对于那些想要补充热量的朋友来说是不可行的，但是可以吃一些其他热量较高的食物来及时补充身体所需的热量，这样我们的身体消耗才能更好的平衡。

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以上解释了皮蛋瘦肉粥是否热量高，能减肥。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。