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蛋白粉多少度水冲最好吃
2023-06-04 08:09  浏览:40

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道多少水蛋白粉最好吃。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1、40℃以下。建议用40℃以下的水或牛奶冲泡,不建议用开水冲泡。温度过高,容易使蛋白质变性,不利于蛋白质的吸收利用。

2.蛋白粉可以用冷水冲泡。蛋白粉完全可以溶解在冷水中,不用担心营养摄入。同时冷水和温水的味道也不一样,可以用冷水冲泡。

以上解释了蛋白粉吃多少度最好。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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