大家好，下面小编给大家分享一下。艾灸这种最快祛除湿气的方法，很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1、湿气可以通过口服湿毒清胶囊来治疗。

2、可以选择红豆薏米粥喝，有祛湿的功效。

3、平时可以用大枣、蒲公英、玫瑰花、薏苡仁、芡实泡水代替茶叶，长期饮用，可以由内而外调理身体，排除体内湿气，健脾胃，促进新陈代谢，远离潮湿阴暗的环境。

4.一旦体内湿气重了，就会让人感觉四肢沉重，恶心，吃饭没有胃口，晚上睡不着觉，舌头很胖，边上有牙印。多由贪食冷食、黏腻食物、油炸食物、辛辣食物、生活环境等因素引起。

去除湿气的最快方法如上所述。艾灸到此结束。希望能帮到你。如果信息有误，请联系边肖进行更正。