大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道哪些蔬菜和山药可以用来做蛋糕。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、山药配排骨，能补肾益精。山药炖排骨，补肾填精。将排骨用热水焯水，然后洗净，放入锅中，用水煮20分钟。加入切好的山药，加入其他材料调味，然后继续中火煮15分钟。肋骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白，可以为儿童和老人提供钙质。经常吃排骨有滋阴润燥、益精补血的功效。而且山药中含有肥皂和粘液，具有润滑、润燥的作用，所以能益肺气、养肺阴，治疗肺虚、痰多、久咳不愈。因此，常吃山药可以健脾胃，助消化，益肺止咳。

2、山药配莲子，能健脾补肾。山药和莲子可以说是老年人益肾的法宝。山药有健脾养胃、补肺益肾、固精止尿的功效。莲子入心、脾、肾经，有止遗精、止泻的功效。同时服用，既能补脾，又能强肾。山药和莲子一起吃是老年人的好食物之一。经常吃山药和莲子有助于养胃和强肾。山药搭配食物的好处包括以下几点。

3、山药配杏仁，能补肺补肾。杏仁和山药自古以来就被认为是止咳、润肺、降气、清火的健康食品。山药配杏仁食用效果更好，能补肺肾。在这个秋高气爽的周末，花点心思和时间给家人煮点山药杏仁粥，既能祛邪，又能滋养脏腑，补益中焦，帮助家人平安度过干燥的秋季。

4、山药配核桃，有补中益气的功效。山药味甘，是中医的“上品”药材。不仅具有补肺健脾的作用，还能益肾填精。肾虚的人都要经常吃。核桃具有补肾固精、利水排石、润肠通便、温肺平喘的作用，常用于肾虚、腰痛、尿路结石。吃山药配核桃有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用。

5、山药配枸杞，比较滋补。如果不单独吃山药，可以用枸杞煮枸杞山药粥，可以更好的发挥滋补作用。用小米、山药、枸杞煮粥，非常适合内热、脾胃虚弱的人。能开胃养胃，有健胃消食、清热止渴、和胃安神的功效。

以上解释了哪些蔬菜可以和山药一起做蛋糕。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。