大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道减肥吃米粉好还是面条好。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

面条热量相对较高。每100克面条大约有270卡路里。每100克米线的热量约为170卡。主要是因为面条的含糖量比米粉高，所以面条的整体热量更高。

面条富含碳水化合物，含脂肪较少，会有饱腹感，但不建议吃太多，可能会导致体内糖分堆积，导致肥胖。

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