哈喽大家好！我是英沃S&E99品牌创始人王敏！非常荣幸近期晋升为【体重管理师培训认证中心副主任】一职！能力越大，责任就越大，所以今天我和大家分享一下我们的“抗糖化饮食”理念，让更多的人们知道这个概念，从而收获健康和美丽！

首先我们要知道什么是糖化，大家都知道氧化，比如自由基会加快身体衰老，破坏肌肤弹性等，大家一定不陌生。其实相比于氧化，更可怕的是糖化，它是导致人体肥胖和衰老的重要原因之一：如果身体被糖化，就会变胖；肌肤被糖化，就会老得快。

那到底什么是糖化呢？

我们每天都会摄入大量的碳水，比如米饭，馒头，面条，这些吃下去之后都会经过消化分解为葡萄糖和果糖，通过这些糖释放能量来为人体供能，我们才能活着。但是随着年龄的增长，新陈代谢的缓慢，这些糖分并不一定都会“恰到好处”的给身体供能，相当于为汽车加了40升油，但是只用了30升，剩下的10升没用掉，就会在体内堆积起来，这些游离糖不仅会使人体变胖，还会和真皮中的胶原蛋白发生反应，造成细胞间营养及代谢物的交换障碍，最终导致皮肤弹性下降，出现松弛、皱纹。（了解更多请添加官方微信：SE99zhuli）

可是问题来了，我们必须要有这些能量的供给才能活着，那如何才能【抗】糖化呢？其实我们可以换个思路，只要将能量的供给方式变化一下就可以了。因为正常情况下我们的身体会优先分解碳水化合物来提供能量，之后是脂肪，最后是蛋白质。如果我们去掉碳水呢，也就是我们不摄入碳水，那么身体会直接燃烧脂肪去供能，这就是抗糖化的基础理论。

这个理论诞生于1920年，在那个年代人们通过抗糖饮食用来治疗癫痫症；到了1960年，抗糖饮食作为体重管理的一种特殊饮食方法；从1994年至今，抗糖饮食开始流行起来，肥胖圈、健身圈、美容圈、好莱坞明星中流传甚广。

直白一点说，抗糖化饮食就是长时间不进食碳水化合物，而是使用优质健康脂肪来代替它为身体提供能量，这样一来，储存在肌肉和肝脏内的糖储备很快被消耗干净，身体就只会通过脂肪来为身体供能，久而久之，身体适应了这种方式，就只燃烧脂肪，让任何脂肪在身体内“站不住脚”，身体自然就好了。

这种饮食方式的好处是不用忍饥挨饿，不用去健身房挥汗如雨，不伤害脏器，不伤害大脑，也能轻松变成“易瘦体质”。不过说到这里，我们要有一个前提，那就是并不是所有脂肪都可以用来代替碳水，我们之前说了，一定要用优质健康脂肪。（了解更多请添加官方微信：SE99zhuli）

例如甘油二酯，存在植物食用油中的天然微量成分，公认安全(GRA英沃S&E99) 的食品成分，被誉为“脂肪炸弹”，能有效降低体脂、改善高血脂/高血压、改善高尿酸、预防糖尿病。

中链脂肪酸，也叫MCT，可以不经过淋巴系统，快速为身体供能，还可以穿越血脑屏障，保护大脑健康，并减轻运动带来的疲劳，以及改善胰岛素敏感性。

美藤果油，不但能够清除体内油脂，还富含维C、DHA等营养元素，可以美白肌肤，可以有效的改善记忆力，对于老年痴呆有预防作用。

最后，我要为我们的新品打个小小的广告，那就是英沃S&E99防弹固体饮料，这里面含有由华南理工大学王永华教授等专家共同研发的专利成分橄榄甘油二脂粉、中链脂肪酸、美藤果油、草饲黄油、椰子油等多种优质脂肪，不仅可以使人们通过抗糖化饮食进行体重管理，还能够美肤养颜，同时产品里含有多种维生素及膳食纤维，能够使身体逐渐健康化、年轻化，是非常适合抗糖化饮食的人食用的！

好了，今天就分享到这里，如果你也有一颗变美、变健康的心，非常欢迎关注我们英沃S&E99大健康品牌，我也非常希望能够和大家一起为祖国的大健康事业做出贡献！我是英沃S&E99品牌创始人王敏，我为大健康代言！

 

相关资料：

王敏

保定英沃生物科技有限公司董事长

英沃S&E99品牌创始人

英沃商学院院长

中国管理科学研究院产业发展中心智库高级讲师

北京中康联合减肥医学研究院体重管理师培训认证中心副主任

（了解更多请添加官方微信：SE99zhuli）